口臭如何通过刷牙来消除？ 仙草堂小编为您支招

发表时间：2012/9/27 17:09:48 | 文章作者：admin

引起口臭的常见原因：


1、口腔卫生不良，使牙齿附近堆积较多的牙结石和软垢；2、蛀牙或修复不良的假牙造成食品嵌塞，大量食品残渣的残留，经细菌作用腐败；3、一些牙龈牙周组织疾病等。


有口臭的朋友，要留意改善自己的口腔卫生，通过准确的刷牙方式，适当的消除口臭。有人提出刷牙的“三、三、三”，即一天刷三次牙，每次至少三分钟，饭后三分钟内应漱口，这是有一定道理的。


牙刷的选择：牙刷通常选用软毛的保健牙刷。


准确的刷牙方式：


牙医建议：选择准确的刷牙非常重要，准确的方法是将竖刷法和横刷法相结合。竖刷法的动作要领是：刷唇颊面和后牙舌腭面时将刷毛与牙长轴平行，刷毛指向龈缘，刷毛与长轴成45°角，滚动牙刷。刷上牙时刷毛顺着牙间隙向下刷，刷下牙时由下往上刷，统一部位要反复刷5～6次。横刷法用于刷后牙咬牙合面，清洁牙合面的窝沟点隙，每侧往返刷8～10次。


提示：嚼口香糖代替不了刷牙，因而刷牙仍是不可马虎的。


在留意口腔卫生的基础上，还应到病院口腔科检查，对口腔内的一些常见病进行必要的治疗。如刮除牙石软垢，补好蛀牙等等。这样经由一段时间，大多数口臭均能好转。


倘若仍有口臭，就应从全身疾病方面找原因。如鼻咽腔、气管、肺、消化道等病变及肾病、糠尿病等也可以引起口臭。此外，除治疗上述疾病外，还可结合使用一些芬芳型漱口液，如口洁素、爽口液，对减轻口臭也有一定作用。