女性月经不调如何选用茶饮？仙草堂养生专家为您解答

近些年来，自制中草药茶饮，成为了摄生爱美一族的时尚糊口。听说决明子减肥，于是爱美女士天天都用决明子来沏茶泡水;听说胖大海保护嗓子，于是喜好唱歌的人士，胖大海泡水的茶杯毫不离手;听说枸杞子摄生，于是主妇们无论是做什么菜色，都把枸杞作为配料。

　　固然没有放在药锅里熬制，但这些材料终归是药材，长期饮用、食用对人体有没有副作用呢?为此，我们今天请来了向阳病院药事部的专家，为大家讲解一下，中草药茶如何安全饮用。

　　胖大海、决明子、枸杞、人参都是很常见的中药材，针对它们的某种功效，人们开始用它们泡水，以达到既简便又可以保健摄生的目的。但因为人的体质有阴阳虚实差异，中草药究竟属于药材，每味药材都有其一定的药理作用和适应人群。有些中草药当茶饮并无大碍，但有些却不宜长期饮用。

　　所以，仍是不要盲目地将中草药当补品饮用。中药茶饮要因人而异，不论剂量过大仍是服用时间过长都可能发生毒副作用，尤其正在服用西药的患者更应留意，由于不适当地与西药联用，可能对身体造成伤害。

　　胖大海

　　合用于风热邪毒侵犯咽喉所致的喑哑，其他原因引起的喑哑用胖大海无效，特别是老年人溘然失音及脾虚者应该慎用。

　　决明子

　　虽有降血脂的作用，但同时可引起腹泻，女性长期饮用轻则引发月经不规律，重则可使子宫内膜不正常，有泄泻与低血压者应慎用，怀孕女性也慎用。

　　枸杞子

　　温热身体的效果相称强，但患有高血压、性情太过暴躁的人或平时大量摄取肉类的面泛红光的人不宜泡饮。

　　甘草

　　虽有补脾益气、清热解毒等功效，但长期服用能引起水肿和血压升高。

　　补元气、生津安神，补脾益肺，能使神经系统高兴，进步免疫力，抗朽迈，而身强体壮者长期服用或过量服用易口干舌燥，甚至鼻孔出血。

　　菊花

　　属寒性，固然有清热解毒作用，但中医以为，阳虚体质就不太适合。

　　金银花

　　药性偏寒，不相宜长期饮用，脾胃虚寒或气虚体弱的人以及月经期女性不能服用。

　　番泻叶

　　能通大便，用于热解便秘，习惯性便秘，小剂量可起到缓泻作用，但慢性、习惯性便秘长期饮用会养成依靠性，而且用量会越来越大，终极导致无效，服用大剂量番泻叶可导致尿潴留、恶性血压变化等，妇女哺乳期、月经期及妊妇不宜服用。