绿茶和枸杞子能一起泡吗?

发表时间：2012/6/22 10:09:19 | 文章作者：admin

 很多茶包里面有绿茶、枸杞，虽每样的量都不多，但是一起冲泡，中医专家并不是非常提倡，如果这两者分开，都有其对身体有益之处，但非要合在一起，专家认为，不适宜。 
 
 
    绿茶有利尿，降脂的作用，且里面有一定的维生素成分，如维C，维E等，一些研究表明，里面还有β-胡萝卜素，儿茶素等，不仅能清除身体里面的自由基，延缓衰老，还能够防止细胞基因突变、抑制恶性肿瘤生长，降血脂、降血压，防止心血管疾病，还可以预防感冒、龋齿及消除口臭等。因此，市面上也开始出现含绿茶味道的牙膏等。 
 
 
    枸杞性平、味甘，有补肾益精、滋阴补血、养肝明目、润肺止咳的功效，很多保健养生的药物中都含有枸杞。枸杞子可单味煮服或浸泡于白酒中做药酒服，也可与其它药物配伍同服。临床上常用枸杞子与菊花、元参、麦冬、生地、钩藤、白疾藜等药配伍，用于治疗眼睛干涩、眼花、流泪、视物不清及高血压等症。此外，枸杞子对迁延性肝炎、慢性肝炎、肝硬化有较好的治疗作用。 
 
 
由于绿茶的性味偏寒，枸杞性平，一般不宜混在一起，加上绿茶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附的作用，会吸附枸杞中的微量元素，生成人体难以吸收的物质。不建议同饮。 
 
 
专家提醒，喝茶也有四季之分，体质之分，一般不建议体寒的人喝绿茶，体寒的人应该喝红茶，同时，可以适当搭配菊花类。