灵芝有哪些食用方法?仙草堂养生专家解答
发表时间:2012/12/1 16:34:48 | 文章作者:admin
灵芝虽然味道很苦,但苦而香,苦可以加入白糖或冰糖调味,根据
灵芝的特点,现介绍几种既简便,效果又好的食用方法:
1、
灵芝泡水法:把灵芝剪成碎块,放在茶杯内,用开水浸泡后当茶喝,边泡边喝,一般一朵干灵芝泡一杯,可冲开水喝一天。
2、灵芝水煎法:将灵芝剪碎,放入罐内,加水,象煎中药一样的熬水服,一般煎服3-4次。也可以连续水煎3次,装入温水瓶慢慢喝,每天喝多少都无限制。
3、灵芝泡酒:将灵芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡,三天后,白酒变成棕红色时即可喝,还可加入一定的冰糖或蜂糖。