何以见得灵芝没有副作用？灵芝多食、久食不伤身

何以见得灵芝常年吃，没有副作用？！

神农本草记载「灵芝多食、久食不伤身。」本草纲目记载「灵芝久食轻身不老、延年神仙。」笔者自七十九年中旬，持续食用灵芝至今，近九年的时间，原有背痛的毛病早已不存在外，最近做了一次体检，几乎没有什麽不正常，我深信古人所说，灵芝无毒，多食久食不伤身。