补血鹿茸枸杞鲍鱼汤怎么做？仙草堂养生专家解答

发表时间：2013/1/21 15:23:34 | 文章作者：admin

   [配方]鹿茸片20克，杞子40克，新鲜鲍鱼1只，红枣4枚。[制作]大鲍鱼1只去壳，去掉污秽，用水洗净；切成片状。鹿茸片和杞子用水漂洗。生姜和红枣用水洗净。生姜去皮。


　　[效益]益精明目强身健体男女适用

　　[配方]鹿茸片20克，杞子40克，新鲜鲍鱼1只，红枣4枚。


　　[制作]大鲍鱼1只去壳，去掉污秽，用水洗净；切成片状。鹿茸片和杞子用水漂洗。生姜和红枣用水洗净。生姜去皮，切2片；红枣去核。将全部材料放入炖盅内，加入凉开水，盖上盖，放入锅内，隔水
炖4小时，加入细盐调味，即可饮用。



　　[功效]此炖品补血强身、益精明目。日常用此炖品佐膳，可补益身体，且补而不燥，可以防止视力早衰。如患血气不足，肝肾亏损，头晕眼花，精神疲乏，妇女月经不调，都可用此炖品作食疗。