仙草堂养生专家解析：吃灵芝有哪些要注意的

吃灵芝有哪些要注意的

　　A、有极少数人对灵芝有过敏，这类人就不宜吃灵芝。

　　B、还有灵芝在以下情况是不建议使用的：病人手术前、后一周内，或正在大出血的病人。

　　C、服用灵芝无效之原因。正常的情况服用1-2周后即有改善的表现，继续服用则可让身体恢复健康。但是也会碰到没有效果的，其原因可能如下：

　　没有定时、定量食用（想到才吃）。

　　分量不够。

　　有瞑眩（排毒）反应时，因害怕而未再继续食用。

　　饮食、运动、生活没有好好配合。

　　病得太久，而所服用药物太多，体内毒素无法短时间内彻底排除，或先前用药不当，反而积毒、积患成疾。

　　病情时好时坏，过于心急、缺乏耐性而失去信心，没有继续食用。

　　心理因素，因接受别人消极的建议，不再食用。