什么时候进补鹿茸为佳？仙草堂养生专家为你解答

鹿茸壮阳效果好么？什么时候进补鹿茸为佳：养生专家介绍鹿茸壮阳效果明显，鹿茸温补、壮阳，补阳效果明显，适宜阳虚的人。如那些一到冬天就手脚冰冷的人特别适用;女性如果月经量少颜色又淡，或宫冷不孕;男性阳痿;或常感精神不济、神经衰弱的人都可吃鹿茸。鹿茸有补血作用，所以癌症患者在放化疗后，可提升血液中白细胞及红细胞的浓度。

　　“应该冬天进补鹿茸，如果夏天吃就很容易补得流鼻血。”专家提醒，对于阴虚火旺的人、容易上火的人而言，不宜吃鹿茸。因此，平时身体常感燥热、口干、口苦、大便干燥、目赤以及易怒、患高血压、糖尿病的人，大多都属于热性体质，不宜食用鹿茸。

　　如年轻而无阳虚者服用，可能出现全身燥热、口干唇裂、喉咙痛、面上长痘、口干口苦甚至鼻出血、口舌生疮等副作用。进补鹿茸时，如出现了这些症状，应暂停进补。

　　鹿茸选购：专家称，鹿茸相对来说，不太容易造假，假的一般用动物皮毛包裹其他动物骨胶而成，其形不自然，外皮可以从茸体撕下来。

　　鹿茸则可研成粉末冲水喝，从一天1~2克开始。如果是鹿茸片可泡制药茶饮用，最后嚼食服下，每次0.5~1克为宜，可隔日饮用，坚持数月必有助益。