人为什么会生病？仙草堂中医谈：生病五因素

发表时间：2012/8/3 15:22:53 | 文章作者：admin

人为什么会生病?对于这个题目，我想无数人都问过，而且也有良多人回答过这个题目，本日听听中医如何解释人生病的原因。以下中医总结了五个人生病的因素，了解了这些因素，可对症进行预防、治疗，从而减少疾病的发生。
人为什么会生病?


　　自古以来，中医以为，疾病产生的原因有“内因、外因和不内外因”之说。好比最早的时候，中医以为疾病与“鬼、食品和蛊(鼓音)”有关。“蛊”也就是指被疑惑之症。


　　后来《黄帝内经》以为，疾病“或生于阴，或生于阳”，与阴阳平衡有关，又与“饮食无节，起居无常，喜怒无常”有关，这里面就涉及到糊口规律和情绪的因素了，假如调整不好，就会引起阴阳失衡，人就会得病。


　　总结了古人的经验，结合现代疾病谱的特点，以为人生病的因素主要有以下五个：


　　1、人体内正气不足，致使邪气有机可乘


　　《内经》说“正气存内，邪不可干”，意思是说，只要人体正气充沛，致病的邪气就不能伤害到你。所以正气强大与否是是否生病的根本原因。健康的第一步是要顾护正气，我们谈论的所有关于摄生的方法，也应该是围绕着如何强壮正气，不要损伤正气展开的。


　　有人可能会问，现在糊口前提这么好，为什么会还会泛起正气不足呢?中医以为有一个规律就是战役时期，人们多实证，和平时期，人们多虚证。也就是说，太平日子过得久了，人们的体质反而会泛起亏虚。为什么呢?就是由于人没有了颠沛流离的被迫运动之后，糊口安逸，大鱼大肉，热量摄入过盛，消耗减少，肌肉锻炼减少，这样体内的内火、痰饮就会蕴蓄，造成外表很鼎盛很胖，实在是虚弱的情况。用西医的话说，这是酸性体质，也是各种心脑血管病、糖尿病、癌症高发的原因。


　　2、饮食不规律


　　现代人暴饮暴食者有之，胡吃海塞者有之，嗜食偏好，想吃什么就吃什么，毫无节制的更是大有人在，所以脾胃受到损伤就不希奇了，脾胃是后天的根本，假如脾胃受损，那人还能健康么?或者说还能长久的健康吗?可想而知，疾病就会不请自到的。

 

　　3、缺乏运动


　　现代人们多恬静啊，出门有车，再远点火车，不行还有飞机，又快又省力。但是却恰恰健忘了双腿和双脚是用来干什么的!现代人忙啊，宝贵的时间都用来工作了还干不完这么多的活儿，哪儿还有时间去运动呢?运动是我们身体生成的上风，四肢，肌肉，脏腑，都离不开运动，常常规律的运动才不至于使我们机体的功能退化，才能保持骨骼、韧带和肌肉的健康，才不至于才50出头就腰酸背痛腿抽筋。


　　举例：咀嚼是我们最常做的“运动”，但是现在良多人喜欢吃软软的蛋糕、冰激凌、果冻等食品，这些食品是不需要咀嚼的，但实际上，咀嚼不但是消化的第一步，充分咀嚼可以让我们的食品消化的更完全，而且咀嚼还可以锻炼脸部的肌肉，使脸部肌肉线条变得柔美，保持它的弹性。咀嚼还有一个好处，恐怕是良多人都没有想到的，那就是咀嚼可以维持我们眼球附近肌肉的弹性，而从预防晶状体变形，也就是说预防我们得近视或者远视。你看，这个小小的运动对我们都那么重要，可见整个机体的运动长短常重要的。


　　4、情志不遂


　　情绪老是被压抑，无法排遣就会导致气血不畅通，阴阳失衡。请问各位，假如说你今天感觉特别轻松，没有烦心事，没有压力，万事不发愁的，有吗?恐怕只是极少数吧，人们假如常常处于一种紧张压抑的糊口状态中，很轻易造成脏腑功能失调，气血逆乱而产生各种疾病，器质性的、功能性的都有可能，所以情志不遂是很重要的致病因素。


　　5、药物滥用


　　药害将成为中国未来的一大危害。这毫不是危言耸听!我想有从事医学或者药学工作的朋友一定会深有同感。现在抗生素的滥用，激素滥用，尤其是对孩子们来说，已经到了触目惊心的地步，这样滥用的后果我想在未来的30年到40年之间肯定会显现出来。动不动就大把大把的吃药，动不动就输液，这毫不是好习惯。 “是药三分毒”，大把吃药，那么你就恰恰忽略了人体一个非常重要的功能，那就是“自愈”功能。不管中医仍是西医，都承认人体有强盛的自我修复能力，但是这种自愈必需有饮食营养的保证，糊口习惯的改善等等前提来匡助才能够达到。